Siamo finalmente giunti nel cuore dell’estate, il periodo che porta con sé la promessa delle vacanze tanto attese. Magari, dopo un anno di lavoro, scadenze e impegni, il desiderio di staccare la spina è forte. Spesso, però, senza accorgercene, rischiamo di portare con noi lo stress accumulato, le preoccupazioni mentali e le tensioni fisiche, impedendoci […]