I bagni nella foresta.
Il ‘forest bathing’ o bagno di foresta è da anni considerato una vera e propria pratica di medicina preventiva nella terra del Sol Levante. Trascorrere regolarmente periodi immersi nella quiete dei boschi aiuta a rafforzare le difese immunitarie e a prevenire malattie, le persone sono più felici quando sono circondate dagli alberi. Un’immersione e un […]