E anche l’estate sta finendo (citando una famosa canzone che i ‘ragazzi’ degli anni ‘80, come me, conosceranno sicuramente) e per molti di noi, con essa, anche il periodo delle meritate ferie. Se anche voi state guardando la valigia ancora da disfare con un misto di nostalgia e un leggero groppo in gola, benvenuti nel […]
È un po’ che non vi parlo di cristalli e delle loro magnifiche proprietà energetiche e riequilibratrici. Questa volta (ma a dire il vero in passato vi avevo proposto articoli con questo ‘taglio’ come ad esempio quello su come alleviare ansia e stress) vi volevo proporre una guida meno teorica e più pratica che potrebbe […]
Siamo finalmente giunti nel cuore dell’estate, il periodo che porta con sé la promessa delle vacanze tanto attese. Magari, dopo un anno di lavoro, scadenze e impegni, il desiderio di staccare la spina è forte. Spesso, però, senza accorgercene, rischiamo di portare con noi lo stress accumulato, le preoccupazioni mentali e le tensioni fisiche, impedendoci […]